微量元素与人体健康（教务科张苗老师和雅讲座）

2019年12月11日上午，由榆林体育运动学校张苗老师主讲的“和雅”讲座《微量元素与人体健康》在一楼多功能厅举行，全体师生参加。

张老师从同学们浪费粮食、挑食等现象引出食物中含有的微量元素以及微量元素对青少年身体健康的重要作用。张老师首先介绍了微量元素有哪些，然后针对运动员运动量大的特点及长期运动可能引发的机体微量元素丢失和微量元素潜在不足的现象, 有针对性地讲解了一些微量元素及其作用，并且讲述了含有这些微量元素的食物，使运动员懂得正确补充微量元素。

    本次讲座旨在引导学生重视微量元素与人体健康的关系，做到不挑食、珍惜粮食、爱惜身体，健康快乐地成长。